2018-2019学年第一学期 第6周 菜谱
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发布时间：2018-10-08 10:26:35
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广外佛山外校2018-2019学年第一学期
第6周 菜谱
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10月8日星期一
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10月9日星期二
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10月10日星期三
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10月11日星期四
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10月12日星期五
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10月13日星期六
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10月14日星期日
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早餐
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花生烧骨粥
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黑芝麻糊
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腐皮肉末粥
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皮蛋瘦肉粥
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豆浆
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三丝炒米粉
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柱侯陈村粉
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蛋丝炒面
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肉末炒河粉
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酱汁猪肠粉
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奶黄包
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菜肉包
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豆沙包
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燕麦包
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生肉包
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葱油饼
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萝卜糕
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香芋糕
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葱花卷
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奶香馒头
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椰丝餐包
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芝麻餐包
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肉松餐包
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沙拉蛋糕
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蛋挞
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红薯
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玉米棒
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南瓜
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花生米
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香芋仔
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午间餐
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海绵蛋糕
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沙拉包
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酥皮饼
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红枣蛋糕
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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牛奶
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午餐
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卤水鸡亦
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咖喱土豆上肉
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茄汁鸡扒
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鲜菇贡丸
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豉油鸡
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清蒸鲩鱼
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豉汁蒸杉尾
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玉米蒸肉饼
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鲜菇鸡片
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豉汁蒸排骨
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红烧肉
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咖喱鱼蛋
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辣子鸡
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尖椒肉丝
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青瓜炒肉片
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瑶柱蒸水蛋
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五彩豆角
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五彩土豆丝
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番茄炒蛋
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海带结肉丝
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五彩玉米肉粒
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菜花肉粒
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肉酱蒲瓜
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肉末豆腐
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节瓜干贝
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肉末蒸上水豆腐
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凉瓜炒蛋
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节瓜粉丝
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蒜蓉油麦菜
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上汤娃娃菜
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椒丝通菜
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上汤京包
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大白菜
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清水菜心
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蒜蓉娃娃菜
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紫菜肉末蛋花汤
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花生粉葛鸡脚汤
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玉米南瓜香芋肉末汤
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剑花眉豆猪骨汤
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冬瓜绿豆汤
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番茄肉末鸡蛋汤
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鱼腥草煲瘦肉
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晚餐
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支竹散扣
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卤水鸭吡
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榨菜丝焗花腩
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梅菜南乳中花肉
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剁椒鱼头
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豆瓣鲫鱼
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特色烤肉
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广信烧鸡
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蜜汁叉烧
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广信烧鸡
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萝卜炒鱼松
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回锅肉
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狗仔鸭
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葱油鸡
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豆角粒煎蛋
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红烧茄瓜
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冬瓜肉末
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豆角煎蛋
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双菇西兰花
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韭菜猪红
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蒜芯炒肉末
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翅汁土豆丝
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豆芽粉丝肉末
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海带丝炒肉
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肉末炆芋头
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金香土豆粒
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干煸豆角
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双色蒸水蛋
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盐水生菜
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芥菜仔
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上汤奶白菜
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蒜蓉油麦菜
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小棠菜
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腐乳通菜
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油麦菜
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菊花罗汉果糖水
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芥菜肉末上汤
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冬瓜紫菜肉汤
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节瓜咸蛋肉末汤
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菜干红萝卜猪骨汤
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冬瓜鸡丝汤
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香芋西米糖水
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宵夜
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红米粥
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豆奶
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黑芝麻糊
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燕麦包
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肉汁蒸河粉
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生油包
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炒米粉
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杂菜汤米粉
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上汤通心粉
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叉烧包
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馒头
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杂果包
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肠仔包
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肉松餐包
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麦皮馒头
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炒粉
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玉米棒
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肉包
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紫薯包
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蛋挞
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水果
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冬枣
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香蕉
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红牡丹
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黑布霖
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红李仔
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