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2018-2019学年第一学期 第6周 菜谱
浏览:102    发布时间:2018-10-08 10:26:35
广外佛山外校2018-2019学年第一学期  第6周  菜谱
10月8日星期一 10月9日星期二 10月10日星期三 10月11日星期四 10月12日星期五 10月13日星期六 10月14日星期日
早餐 花生烧骨粥 黑芝麻糊 腐皮肉末粥 皮蛋瘦肉粥 豆浆
三丝炒米粉 柱侯陈村粉 蛋丝炒面 肉末炒河粉 酱汁猪肠粉
奶黄包 菜肉包 豆沙包 燕麦包 生肉包
葱油饼 萝卜糕 香芋糕 葱花卷 奶香馒头
椰丝餐包 芝麻餐包 肉松餐包 沙拉蛋糕 蛋挞
红薯 玉米棒 南瓜 花生米 香芋仔
午间餐 海绵蛋糕 沙拉包 酥皮饼 红枣蛋糕
牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶
午餐 卤水鸡亦 咖喱土豆上肉 茄汁鸡扒 鲜菇贡丸 豉油鸡 清蒸鲩鱼 豉汁蒸杉尾
玉米蒸肉饼 鲜菇鸡片 豉汁蒸排骨 红烧肉 咖喱鱼蛋 辣子鸡 尖椒肉丝
青瓜炒肉片 瑶柱蒸水蛋 五彩豆角 五彩土豆丝 番茄炒蛋 海带结肉丝 五彩玉米肉粒
菜花肉粒 肉酱蒲瓜 肉末豆腐 节瓜干贝 肉末蒸上水豆腐 凉瓜炒蛋 节瓜粉丝
蒜蓉油麦菜 上汤娃娃菜 椒丝通菜 上汤京包 大白菜 清水菜心 蒜蓉娃娃菜
紫菜肉末蛋花汤 花生粉葛鸡脚汤 玉米南瓜香芋肉末汤 剑花眉豆猪骨汤 冬瓜绿豆汤 番茄肉末鸡蛋汤 鱼腥草煲瘦肉
晚餐 支竹散扣 卤水鸭吡 榨菜丝焗花腩 梅菜南乳中花肉 剁椒鱼头 豆瓣鲫鱼 特色烤肉
广信烧鸡 蜜汁叉烧 广信烧鸡 萝卜炒鱼松 回锅肉 狗仔鸭 葱油鸡
豆角粒煎蛋 红烧茄瓜 冬瓜肉末 豆角煎蛋 双菇西兰花 韭菜猪红 蒜芯炒肉末
翅汁土豆丝 豆芽粉丝肉末 海带丝炒肉 肉末炆芋头 金香土豆粒 干煸豆角 双色蒸水蛋
盐水生菜 芥菜仔 上汤奶白菜 蒜蓉油麦菜 小棠菜 腐乳通菜 油麦菜
菊花罗汉果糖水 芥菜肉末上汤 冬瓜紫菜肉汤 节瓜咸蛋肉末汤 菜干红萝卜猪骨汤 冬瓜鸡丝汤 香芋西米糖水
宵夜 红米粥 豆奶 黑芝麻糊 燕麦包 肉汁蒸河粉
生油包 炒米粉 杂菜汤米粉 上汤通心粉 叉烧包
馒头 杂果包 肠仔包 肉松餐包 麦皮馒头
炒粉 玉米棒 肉包 紫薯包 蛋挞
水果 冬枣 香蕉 红牡丹 黑布霖 红李仔
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